이마주름 없애는법 3가지 따라해보세요
아직 그렇게 나이가 들지 않았다고, 젊다고 생각하는데도 불구하고 유별나게 딱 주름이 생기는 부위가 있습니다. 이마와 미간 그리고 목주름이 그런데요, 물론 필러, 보톡스 등의 시술로 어느 정도 효과를 볼 수도 있겠지만 들리는 말로는 평생 할 거 아니면 함부러 하는게 아니라고 합니다. 그래서 간단하게 일상생활 속에서 활용해 볼 수 있는 이마주름 없애는법 6가지 소개합니다.
사실 이마주름 이라는 것은 나이들어 보이는 것 뿐만 아니라 뭔가 좀 기분나빠보이는 인상을 주기도 하고 고생한 것 같은 느낌을 주기도 합니다. 그리고 여성의 경우는 메이크업을 했을 때 그 주름 속으로 화장이 끼어버리는 일이 발생하기도 합니다. 그러면서 주름이 더 두드러져 보이게 되기도 합니다.
이마주름 원인
사실 원인을 알고나면 그 원인을 제거하거나 피한다면 그것이 바로 없애는법으로 이어지게 됩니다. 왜 이마에 주름이 잘 가는 걸까요?
첫번째 원인은 역시 자외선 때문입니다. 자외선이 얼굴의 기미와 칙칙함과 주근깨 등등의 원인이 되는데 주름 또한 마찬가지입니다. 야외작업자들의 이마를 보면 주름이 아주 깊다는 것을 알 수 있습니다. 자외선의 UVA파는 피부 깊숙한 곳까지 도달해 피부 탄력과 윤기를 지켜주는 콜라겐과 엘라스틴 조직을 파괴합니다.
두번째 이마주름 원인은 표정입니다. 사람마다 표정의 버릇이 있습니다. 눈을 치켜뜨거나 눈썹을 올리거나 하는 버릇이 있는 사람은 이마주름 생기기 쉽습니다. 이마의 전두근을 혹사시켜 깊은 주름이 생길 수 있습니다.
세번째 이마주름 원인은 노화입니다. 나이가 들면서 피부탄력이 떨어지게 되면서 처지게 됩니다. 콜라겐과 엘라스틴의 탄력섬유도 함께 늙기 때문에 피부 무게를 지탱하지 못하게 되어 피부가 처지고 주름집니다.
네번째 이마주름 원인은 건조입니다. 피부가 건조하면 세포의 수분을 잃게 되며 수분을 잃게 된 세포가 쪼그라 들면서 잔주름이 많아지게 됩니다.
이마주름 없애는법 1. 마사지
양손의 손가락 네개를 이마에 대고 눈썹 바로 위에서 헤어라인까지 4~6등분으로 나누어 쭉 밀어올립니다. 그리고 손끝을 빙글빙글 돌리면서 바깥쪽으로 돌려주면서 풀어줍니다. 여기에 두피와 귀까지 마사지를 해 주면 좀 더 효과적입니다.
이마주름 없애는법 2. 얼굴 체조
눈과 입주변의 체조를 합니다. 양쪽 눈꼬리를 손가락 네개로 살살 풀어줍니다. 그리고 손가락을 댄 채로 눈을 크게 뜨는데 이마에 주름은 가지 않도록 눈꼬리 부분은 꽉 누릅니다. 이 상태에서 눈을 크게 뜬 채로 3초 누르고 눈을 감는 동작을 5번 반복합니다.
입과 이마주름 없애는법 무슨 관계가 있나 하겠지만 얼굴 표정과 버릇으로 얼굴 여기저기에 주름이 가게 됩니다. 한 손을 이마에 두고 움직이지 않게 합니다. 그리고 입을 우 발음이 나게 하고 그 자세를 3초 유지합니다. 그리고 입모양을 다시 오로 만들고 다음에는 이 발음 이렇게 3동작을 3번 반복합니다.
이마주름 없애는법 3. 크림
수분크림, 보습크림을 잘 발라줍니다. 엘라스틴, 히알루론산, 비타민C유도체, 콜라겐이 함유된 크림을 골라줍니다. 이 성분들은 피부 탄력을 높여줍니다.
이마주름 없애는법 역시 빠르고 확실한 방법은 여러 시술입니다. 첫번째는 보톡스입니다. 근육의 움직임을 정지시켜 주름이 눈에 띠지 않게 합니다. 효과는 약 3~6개월 정도 지속된다고 합니다. 깊은 주름이 있는 경우는 보톡스보다 히알루론산주사로 이마를 둥그스름하게 해 줍니다. 1,2년에 한번정도로 시술 받으면 좋습니다.